Mindfulness: Três boas razões para começar
Vivemos atarefados com os nossos afazeres e os dias voam. De manhã acordamos, já apressados com o...
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Sair da Casca: “Se estão à espera de um momento eureka, não esperem…”
Esta semana conversámos com mais uma convidada especial no Sair da Casca. Quantas vezes sonharam...
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Relacionamentos: Sinais de que as coisas não estão a correr bem
Começar uma relação de amor é como mudar-se a um país estrangeiro – novos costumes, novos...
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Mindfulness: Cinco dicas para melhorar a sua vida
Mindfulness, na sua tradução para Português significa Atenção Plena ou estado de Consciência...
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Sair da Casca: “Precisava de ouvir as perguntas certas, no momento certo..”
Temos tido o privilégio de conversar com convidados híper-interessantes no Sair da Casca. Todos...
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Relações à Distância: Será possível viver um final feliz?
Hoje falo-lhe de relações à distância. Já passou por isso? Motivadas por diversos fatores, tanto...
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Sair da Casca: “Precisamos de dedicar mais tempo a nós próprios…”
Recém-chegado de Barcelona para uns dias de descanso no Porto, esta semana conversámos com o Nuno...
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Sair da Casca: “O bem-estar é condição indispensável..”
Queria começar pela Uniplaces. Fala-nos um bocado sobre o projecto. Como é que correu o ano e o...
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Zenklub: As Vantagens do Seu Consultório Virtual
É empolgante começar a trabalhar com um novo modelo de atendimento. A curiosidade é difícil de...
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Sair da Casca: “Investi em mim para poder investir nos outros..”
Nesta edição do Sair da Casca recebemos a Bárbara Moreira, fundadora do Projecto LAR, uma...
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Sair da Casca: “Passamos uma vida inteira sem nos conhecermos…”
Nesta edição do Sair da Casca atravessamos um oceano para conversarmos com o Ricardo Pinto, poucos...
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Estilos de vínculo afectivo: qual é o seu?
Os laços que nos mantém unidos às pessoas são conhecidos pelo nome de vínculo afetivo ou apego e...
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